Lentilles vertes

Lentilles vertes

1,60 CHF

Étagnières - Suisse bio bourgeon sac kraft

Les lentilles biologiques vertes sont riches en protéines végétales, fibres, minéraux, vitamines, elles sont donc particulièrement utiles pour notre alimentation.

Conseils de cuisson

Mettez les lentilles dans 4 fois leur volume d’eau froide. Après ébullition, laissez cuire environ 20 à 25 minutes.

Bienfaits

  • riche en fibre
  • bonnes pour le coeur
  • riche en protéines végétales
  • riche en antioxydants
  • pleins de vitamines et minéraux (Fer, magnésium, phosphore, potassium, manganèse, calcium, cuivre, B9, B3

Valeur nutritive

environ 120 calories par 100g dont presque 10g de protéines.

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